icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Батайское время
02:28
Среда, 23 Октября
Курсы валют
сегоднязавтра
104.86 104.40
96.42 96.09
Рекламный баннер 990x90px top

Ешьте на здоровье: продукты, отодвигающие старость

19:40 21.10.2024 16+
Ешьте на здоровье: продукты, отодвигающие старость

С 21 по 27 октября в Приморье проходит Неделя популяризации овощей и фруктов. Растительные продукты недаром называют источником здоровья, молодости и красоты. В них содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.

Употребление овощей и фруктов помогают укреплять иммунитет человека, способствуют сохранению психического здоровья, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологических заболеваний и риск ожирения.

Большим плюсом является содержание в плодовой продукции антиоксидантов - веществ, которые замедляют процесс старения организма. А значит, она влияет на продолжительность и качество жизни!

По рекомендации ВОЗ, ешьте не менее 400 г овощей и фруктов в день.

Это не просто вкусно, но и здорово!

235

Оставить сообщение: