icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Батайское время
03:42
Пятница, 12 Сентября
Курсы валют
сегоднязавтра
98.03 99.82
83.24 84.92
Рекламный баннер 990x90px top

#ГенийМеста

10:30 17.07.2025 16+
#ГенийМеста
#Книжныеистории от Студии блогинга «Я в себе»
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и Александра Зинкевич

О чём?
Это не просто книга — ваш личный гид в мир спокойствия! ‍ Авторы дарят простые, но мощные техники медитации, чтобы вы "нашли баланс" даже в хаосе будней.

Почему стоит прочесть?
Для новичков: Никакой сложной теории — только понятные с первого раза практики!
Антистресс-инструменты: Научитесь "выдыхать" тревоги и "вдыхать" гармонию
Универсально: Подойдёт даже тем, кто не верит в медитации — работает как "психологическая разгрузка".

Фишка:
Книга — как чашка травяного чая: согревает, успокаивает и возвращает к себе

Вердикт: 8/10! Если хочешь меньше нервничать и больше чувствовать — бери не раздумывая!

P.S. После прочтения вы начнёте медитировать даже в пробке (проверено)!

#БиблиотекаНовогопоколенияЦентральнаядетскаяиюношеская #КнижнаяНаходка
4221

Оставить сообщение: