icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Батайское время
04:46
Понедельник, 26 Октября
Курсы валют
сегоднязавтра
90.24 90.24
80.54 80.54
Рекламный баннер 990x90px top

#МамаВКонтакте

08:37 25.10.2026 16+
#МамаВКонтакте

А что, если свою дорогу можно не только нарисовать, но и изменить?
Сегодня в библиотеке участницы проекта «Мама в контакте» попробовали это сделать на арт-терапевтическом занятии «Дорога жизни» с психологом Еленой Беспаловой.

Начали с упражнения «Здесь и сейчас» — уделили внимание себе и своим ощущениям. Затем на бумаге появились дороги: в рисунках участницы отразили чувства и ситуации из прошлого.
А после стали менять изображения, добавляя то, что может поддержать: ресурсы, новые смыслы, опоры. Не стирать пройденное, а увидеть, с чем можно двигаться дальше.

В этот раз рисовали не ради красивой картинки, а чтобы прислушаться к себе. И для такой работы совсем не обязательно уметь рисовать

#БиблиотекиНаходки
#БиблиотекаНовогоПоколения
196

Оставить сообщение: